Falar sobre saúde mental no trabalho virou tendência corporativa. Mas raramente chega na raiz do problema.
O que realmente causa esgotamento
A pesquisa sobre burnout aponta: carga excessiva, falta de controle, reconhecimento insuficiente, relações disfuncionais e desalinhamento com valores pessoais.
Um app de meditação não resolve nenhum desses fatores.
O que está na sua responsabilidade
Conclusão
Cuidar da saúde mental é uma responsabilidade compartilhada. Mas esperar que a empresa resolva o que só você pode resolver não é uma estratégia que funciona.