Existe uma cultura muito difundida de glorificar o excesso de trabalho. Mas o que a ciência diz sobre isso é bem diferente.
Trabalhar mais horas não significa produzir mais
Um estudo mostrou que, após 50 horas semanais, a produtividade por hora cai drasticamente. Acima de 55 horas, o output adicional é praticamente nulo.
A diferença entre urgente e importante
A maioria das pessoas passa o dia respondendo ao que parece urgente. Mas urgente e importante são coisas diferentes. O que realmente move uma carreira costuma ser o trabalho profundo — concentrado, sem interrupções.
O que funciona na prática:
Conclusão
Ser produtivo é fazer as coisas certas com qualidade e consistência — não fazer mais coisas em menos tempo.