Rejeição profissional é universal. Todo mundo perde processos seletivos, tem ideias recusadas, não consegue promoções que esperava.
Por que rejeição dói tanto
Do ponto de vista psicológico, rejeição social ativa as mesmas regiões cerebrais que dor física.
O que costuma não ajudar
O que ajuda a processar melhor
Separar o que está no seu controle do que não está. Buscar feedback específico como dado para melhoria.
Conclusão
Rejeição é informação, não veredicto.